Espace Cardio training

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L' espace  cardio, accessible en permanence avec ses 24 postes de travail, des appareils de type elliptique, step, tapis de course, rameur ou vélo visant à améliorer la condition physique et cardio-pulmonaire afin de perdre du poids ou compléter une autre activité sportive.

Nous vous proposons des programmes d'entraînement établis à partir d'une analyse de votre condition physique, ou bien libre à vous de choisir les exercices sur les conseils de nos professeurs diplômés d'état.


Composition de l'espace cardio-training

  • 2 steppers
  • 5 vélos ergomètres
  • 6 vélos biking
  • 2 tapis 
  • 2 rameurs
  • 3 pedalos
  • 3 elliptique
  • 1 fitness step
 
Horaires

Lundi: 9h00/21h00
Mardi: 9h00/21h00
Mercredi: 9h00/21h30
Jeudi: 9h00/21h30
Vendredi: 9h00/20h30
Samedi: 9h00/ 13h00


Les séances d'éssai sont gratuites sauf la zumba 8 €, sur réservation en téléphonant au 02.31.85.60.01 ou par email à ladyfitness@free.fr